ONLINE MEDITATIONER MED LISELOTTE
Meditation är ett underbart utvecklande redskap där du bland annat lär dig att vara mer närvarande i livet. Att meditera regelbundet skapar en starkare relation till dig själv, ett mer naturligt inre flöde, minskad stress i kropp och sinne, större fokus och känsla av inre styrka. I stunder av meditation ger vi utrymme att lyssna mer på vår inre röst som kanske dämpats eller hållits tillbaka. I denna stillhet och tystnad får vardagens stress och känslor en chans att helas, förstås och “rinna av” och i stället ge plats till det som skapar mer ro, kärlek, tillit och lätthet. Det är en gåva där du bara får vara, hämta kraft, ta emot insikter eller utvecklas som människa och själ på ett intressant sätt.
Med värme och ljus intention möts vi online för att uppleva, utvecklas, bjuda in insikter och meditera tillsammans. Lis har arrangerat meditationskurser i många år, men här ges nya möjligheter att mötas digitalt, oavsett avstånd, via ZOOM. Det öppnar upp för nya härliga möten från fler platser som för med sig andra infallsvinklar och erfarenheter till vårt växande som människa på jorden. Tillsammans och gemenskap är vår nya tids ledord i den nya Gyllene Eran.
MEDITATIONSKURSER 2023
NY START TORSDAGEN DEN 30 MARS KL 20.00!
Vill du vara med och meditera i grupp med mig? Vi kommer att träffas 8 gånger på torsdagar online via Zoom. Även om kvällarna har särskilda teman, kommer jag som vanligt även väva in min intuitiva guidning i meditationerna.
Här är upplägget för våra 8 meditationer tillsammans. (Med reservation för någon ändring.):
1. Introduktion, medveten närvaro, inre fokus, avslappning, stress release.
2. Inre lyssnande. Närvaro. Acceptans. Släppande. Kärlek. Tillit.
3. Kontakt högre jaget, högre perspektiv på livet och din nuvarande situation.
4. Ditt magiska träd.
5. En tidsresa bakåt och framåt.
6. Läka fysisk kropp med hjälp av energier.
7. Att känna värdefullhet för att kunna leva ut sin gåva.
8. En vårig och somrig inre resa…
PRAKTISK INFORMATION
Startdatum: Torsdag 30 mars, kl 20.00 – ca 21.15.
Plats: Hemifrån via din dator, platta eller mobil.
Antal träffar: 8 gånger, 1 gång i veckan på torsdagar.
Kostnad: 800 kr.
Betalning tillhanda innan kursstart via: Swish: 123 070 13 91 eller Bankgiro: 669-1851 (Uppge namn)
Inga förkunskaper behövs. Meditationskvällarna ger Dig möjlighet att njuta av mer inre lugn, att utvecklas, helas, uppleva mer balans, och att finna nya perspektiv om dig själv och ditt liv.
Förberedelse: Ladda ned appen ZOOM till din dator, platta eller mobil – om du inte har den innan. Betala kursavgiften och sänd ett email med din anmälan till mig! Jag behöver din email-adress för att kunna skicka dig en Zoom-länk till meditationerna.
Bjud gärna med en vän!
ANMÄLAN TILL E-POST: liselotte@sunoya.com
REFERENSER:
“Liselotte har en väldigt lugnande röst som gör att jag har lätt för att slappna av och komma djupt ner i mig själv. Hennes kurser är väldigt trevliga, och hon ser och låter alla i gruppen som vill att komma fram. Jag har växt i mig själv och kunnat behålla lugnet även i stressiga och svåra situationer, där jag vanligtvis inte klarar det. Det har bara resulterat i framgång på alla plan.” – Maria Nilsson
“När jag började att meditera hos Liselotte hade jag aldrig mediterat förut men eftersom jag under en längre tid inte mått särskilt bra och kände mig stressad så insåg jag att jag behövde göra något som gjorde att jag kunde slappna av och få fokus på det som är viktigt i mitt liv. De första gångerna när vi mediterade tyckte jag att det var svårt att komma ner i varv men för varje gång som gick så kändes det mer och mer behagligt och till slut längtade jag till våra meditationer då jag fick koncentrera mig på mig själv och känna det lugn som meditationen förde med sig. Ibland fick jag väldigt mycket energi efteråt och ibland kände jag mig fokuserad och redo att ta mig an de arbetsuppgifterna eller beslut som behövde göras. Meditationen har fått mig mer harmonisk, lugnare,och medveten om mig själv. Liselotte har också genom meditationen lärt mig hur jag kan öka min koncentration och behålla den när det behövs och det är jag väldigt tacksam över. Stort tack för allt!” – Camilla Axelsson
“Innan jag gick kurs för Lis hade jag inte mediterat tidigare och var tveksam över om jag skulle klara det. Vi pratade lite om hur en meditation kan gå till innan vi började. Med hjälp av Lis lugna och varma röst var det alls inte så svårt som jag trodde. Det blev en otroligt stark upplevelse för mig och jag känner mig helt klart en erfarenhet rikare. Stort tack till dig Lis för en minnesvärd och innehållsrik kurs.” – Catharina Deann
Varmt välkommen önskar Lis Sunoya
“Meditation ger den närvaro som vidgar allt fantastiskt som du redan är. Det öppnar en kanal till själens kraft, som hjälper dig att läka, lyfta och använda dina vingar…”
LIS SUNOYA